Boken begynner med en historie om sommerfugler – et symbol på håp, styrke og troen på at det finnes et etterpå. Gjennom hele min egen kreftreise dukket sommerfugler opp på de mest uventede steder, som små påminnelser om å holde fast i håpet. Kanskje har du også dine egne tegn som kan gi deg styrke på veien.
Dette er mer enn en bok – det er et verktøy for deg som står i, har vært gjennom, eller er pårørende til noen med kreft. Boken kombinerer personlige erfaringer, nyttig informasjon og praktiske verktøy som kan gi støtte både før, under og etter behandling.
Tilbakemelding fra en kreftsykepleier som har lest boken:
«For en nydelig og bra bok! Denne boken burde alle som er berørt av kreft lese. Et godt verktøy oppi alt som skjer, og så fint og ekte formidlet.
Anbefales virkelig. For deg som har fått en kreftsykdom, til en du kjenner som har blitt syk eller for deg som jobber tett på pasienter med kreft. Varm og nødvendig bok, som kan skape litt mer ro og trygghet, oppi en krevende periode».
Du kan lese om blant annet likepersoner, Montebellosenteret, Kreftkompasset, hva apoteket kan hjelpe deg med, og hvordan små grep kan gjøre hverdagen lettere. Du får inspirasjon til å finne glede og humor også i krevende perioder, tips om bevegelse og naturopplevelser, bok- og filmanbefalinger, og hjelp til å våge å drømme om livet etter sykdommen.
Et unikt element i boken er almanakken, hvor du selv kan skrive, reflektere og planlegge. Her finner du god plass til egne notater, tanker, mål og erfaringer. Boken er laget for å brukes aktivt – som en personlig følgesvenn gjennom hele reisen.
Egenomsorg står sentralt. Du får hjelp til å kjenne etter hva du trenger, sette sunne grenser og ta vare på deg selv i en tid hvor mye kan føles usikkert. For pårørende kan boken også gi innsikt, forståelse og konkrete verktøy for å være en god støtte – samtidig som man ivaretar seg selv.
